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近视度数已经超过了100度，而且看不清东西，影响正常学习和生活，这种情况就应该及时验配眼镜。长期“拖延”不戴眼镜，看不清东西，人的身体会自动做出一定的补偿行为，如眯眼、皱眉看东西。久而久之，孩子形成了写作业看书一定要眯着眼睛的习惯，眼外肌、睫状肌长期保持紧张状态，长期视觉疲劳，就会导致近视度数增长得更快！所以，孩子开学后，为保证正常学习生活，一定要及时到医院进行常规检查，发现近视，要根据医嘱验配眼镜。
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光照能够促进视网膜释放多巴胺，控制眼轴的增长，起到控制近视增长的作用。那么，所需的光照，应该要有多强呢？研究发现，当周围环境光照度在1000lux以上时，能够起到这样的作用。这样的光照度，一般在室内较难实现。而在户外，即便是阴天，也能很容易的实现。所以，当天气晴朗时，应该让孩子保持每天2个小时以上的户外活动，阴天多云时，再适当延长户外活动时间，帮助孩子控制近视发展。
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孩子近视的家长对这几种镜片一定不陌生：豪雅新乐学、依视路星趣控、蔡司小乐圆……它们也是目前眼科医生会推荐的主流近视防控光学产品。那么，这几种镜片和普通的近视眼镜有什么区别？首先要明确一点：普通的近视镜只能用来矫正视力，帮孩子看得清些，而没有防控近视度数增长的效果。而上述提到的镜片有一个共同的名字：离焦镜片，也就是运用近视周边离焦原理特制的镜片，它们的最主要作用就是——帮孩子延缓近视的加深。离焦镜片...
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孩子在家上网课，电子屏幕应该怎么摆放？朝向哪儿才更护眼呢？答案是：屏幕侧对窗户！避开窗户的直射，防止屏幕反光刺激孩子的眼睛；同时也要注意屏幕避开室内灯光的直射；使用电脑上网课，屏幕与眼睛应距离50厘米以上；屏幕中央比视线略低，也就是当眼睛水平向前看时，正好能看到屏幕的上端沿。做好这些细节，能够帮助孩子防控近视和预防视疲劳。
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眼镜久戴不换，会有多伤眼？可能①：镜片磨损，产生划痕，严重会影响孩子正常视物，影响视觉质量，干扰孩子正常学习生活；可能②：孩子天性活泼好动，眼镜也是摘摘戴戴，不慎造成镜架歪斜，导致佩戴时镜片光心偏移，引起视物不适，甚至头晕恶心；可能③：孩子近视度数增长快，但未能及时检查发现，导致孩子一直戴着欠矫眼镜，还是看不清，而且导致视疲劳，反而加速近视发展！马上快开学了，别忘了带孩子及时检查眼睛，必要时要更换...
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